Kurs in der Matilde
Yoga mit Martina
Mit Martina Zimmermann
Klassisches Hatha Yoga – ergänzt durch alles, was mir auf meinem Yogaweg begegnet ist.
Der Kurs
Über diesen Kurs
Wir verbinden Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung miteinander. Dabei geht es darum, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität zu fördern, den eigenen Atem bewusster wahrzunehmen und immer wieder Momente von Ruhe und Entspannung entstehen zu lassen.
Ohne Leistungsdruck. Ohne Perfektion.
Dafür mit Aufmerksamkeit, Freude und Zeit für dich.
Zeiten & Anmeldung
Zeiten & Anmeldung
Hier findest du die Kurszeiten, die Kosten und alle Informationen zur Anmeldung.
Zeiten
Mi · 17:45–19:00
Kosten
Drop in 15 € / 5er-Ticket 70 € / 10er-Ticket 130 €
Kursanbieter
Martina Zimmermann
Hallo Du,
ich bin Martina.
Yoga begleitet mich nun schon seit über 20 Jahren.
Zuerst war es für mich nur eine Möglichkeit Sport zu treiben. Doch bald merkte ich, dass da mehr ist, dass es tiefer geht. Dazu wollte ich mehr erfahren und absolvierte eine klassische Hatha Yoga Ausbildung. Kraft, Atmung und Entspannung als Einheit. Das fasziniert mich bis heute.
Zur klassischen Ausbildung kamen Ausbildungen in Yoga für Schwangere und Yin Yoga dazu.
Yoga ist für mich eine Möglichkeit sich selbst besser kennen zu lernen. Ich lade dich ein, dies auch zu tun. Ohne Leistungsdruck, ohne Perfektion, einfach mit Freude am Sein.
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